sleep² verbindet objektive Schlafmessung, fundierte Auswertung und gezielte Interventionen – so bekommst du das Know-how eines Schlaflabors in einer einzigen App.
Nach der Registrierung erhältst du eine E-Mail, mit allen Informationen zu deinen weiteren Schritten.
Machtfit Mitglieder können die sleep² App für 12 Monate kostenfrei nutzen. Eine Kündigung ist nicht notwendig, der Zugang endet automatisch nach einem Jahr und es erfolgt keine kostenpflichtige Verlängerung.
sleep² arbeitet mit dem Polar Verity Sense Armband und dem Polar H10 Brustgurt. Du kannst aber auch ganz ohne Sensor beginnen: Entweder trägst du deinen Schlaf manuell ein oder importierst Daten aus Apple Health bzw. Google Health.
Ja. Mehrere wissenschaftliche Studien zeigen signifikante Verbesserungen bei Schlafdauer, Einschlaflatenz und Schlafeffizienz. Details findest du unter http://sleep2.com/unsere-forschung.
Nein. Die App führt dich Schritt für Schritt – von der ersten Kopplung oder Tagebuch-Eingabe bis zur passenden Abendroutine.
Deine Daten werden DSGVO-konform verschlüsselt in europäischen Rechenzentren gespeichert und niemals ohne deine Zustimmung weitergegeben.
Starte jetzt mit sleep² über machtfit – und erlebe, wie erholsamer Schlaf deinen Tag verändert!